lunes, 31 de agosto de 2020

Vacaciones en los Altos Pirineos franceses

 


Entrada en construcción

DOS SEMANAS EN ÁNGELES-GAZOST, ALTOS PIRINEOS FRANCESES

Montaña, verde y puertos ciclistas míticos. 

Árgeles-Gazost se encuentra en el departamento de Altos Pirineos, en la región de Occitania

Département 65 in France 2016.svg


Al norte de Ordesa, entre Lourdes y Gavarnie.  De hecho el Lago Helado es el nacimiento de la cascada de Gavarnie.


Permite multitud de excursiones y paseos, y a destacar, puertos míticos del Tour de Francia

 

    EXCURSIONES                        ACTIVIDADES                                   PUERTOS TOUR                     

 COL DE TENTES                      PASEO A CABALLO        Aubisque + Soulor + Couraduque

 PONT D'ESPAGNE                     CLOROFILIC                    Hautacam

 LAGO DE ESTAING                    ANIMALES                       Tourmalet O + Luz Ardiden  

 LAGO DE SUYER                       HAUTACAM               Tourmalet E+Hourquette d' Ancizan+Aspin

 LAGO DE ISABY                                                                  Aparcamiento Col Tentes + Troumusee

 TROUMUSSE

 TOURMALET - MIDI - HORQUETTE


 

EXCURSIONES


-------------------        VISTA DE LA CASCADA DE GAVARNIE   -------------------

------------------                  DESDE EL PIC DE PAHULE                --------------------


Lo típico para ver la Cascada es hacer la ruta que sigue el Gave (río en Francés) de Gavarnie desde el propio Gavarnie. Pero mi amigo Fernando me comentó que está saturada de turistas, por lo que una alternativa muy recomendable, o para hacer otro día como extra, es subir al aparcamiento del Col de Tentes a 2200m de altura y hacer una pequeña ruta de 2km para pasar por el Col de Tentes y ver la cascada desde el Pic de Pahule. Además, las vistas son inmejorables; Puerto de Bujaruelo, Taillón, Brecha Rolando, los picos de Gavarnie, Astazus...


RUTA: Ruta en Wikiloc  4.5km +200m aprox

RECOMENDACIONES: Ir a primera hora de la mañana para disfrutar de las vistas en soledad. Nosotros comenzamos a las 9:30 y fuimos de los primeros en llegar al pico Pahule. Ruta sin sombra ni agua. Si se hace a ultima hora de la terde y se queda a cenar, la vista de las estrellas debe ser impresionante. Por ello es un buen sitio para pasar la noche si tenéis furgoneta camperizada. 

DESCRIPCIÓN: Salida del Aparcamiento y subida al Col de Tentes                              


Al llegar al Pic de Pahule, las vistas son impresionante.



Volvemos por el mismo sitio, o si preferís, por la parte derecha, para así fijarnos más en la parte norte.
          


========================     PONT ======================= 

==================== D'ESPAGNE      =================


Con esta ruta y las dos siguientes vamos a ver tres valles que son paralelos entre ellos y en los que descubriremos tres bellos lagos; Lago Gaube en Pont d'Espagne, Lago d'Estaing y Lago Suyen.



Pont D'Espagne, Puerto de España, es otra de las zonas más turísticas de la zona, y lo merece.



INICIO: Hay que llegar al aparcamiento du Puntas que cuesta unos 7€

RUTA: Wikiloc Nosotros tardamos 4h desde bajar del telesilla a subir de nuevo a él.
    12km +580m si se anda todo.
    10km +330m si se usa telecabina + telesilla a la ida y vuelta.

También está la posibilidad de hacer algo más montañoso y largo, siguiendo hasta el refugio de Bayssellance y subir el Vignemale, el pico más alto de la zona francesa, 3299m

RECOMENDACIONES: Chubasqueros/chaqueta y comida para hacer un picnic. 

DESCRIPCIÓN: . La mayoría de gente pasea por las cascadas que hay al lado del aparcamiento (cascades pont d'Espagne indicadas en la imagen superior). Allí mismo hay una restaurante. 




Recomiendo subir al Lac de Gaube, para lo que hay dos vias:
- Subir andando el Gr 10 por una bella senda de 2.3km + 246m
- Telecabina du puntas + Telesilla a Belvedere + 1.5km andando llano

Mis chicas ya estaban cansadas del día anterior, ya además la telecabina y telesilla era muy atractivo para las niñas, así que yo hice corriendo el GR y el camino hasta el fin del telesilla (Belvedere) mientras mis chicas disfrutaban de la experiencia.




Un adulto y dos niñas, ida y vuelta cuesta 40€, puedes pagarlo en su web anticipadamente y te ahorras por lo menos el coste del aparcamiento.

El lago de Gaube es un lago de estampa idílica.




Lo bordeamos por su izquierda, y luego continuamos por el valle 600m más hasta llegar a un puente con una pequeña cascada donde comemos (pasamos de 1727m del lago a 1760m)




Después continuamos subiendo el valle 1.5km (desde 1760 a 1930m) hasta la Cascada de Esplumouse, las vistas son cada vez más de alta montaña.

Ya solo queda volver, despedirnos del lago y volver a por unos helados en el restaurante de las cataratas de abajo. 



========================        LAGO         =====================  ========================    D'ESTAING   ======================

INICIO: Dejar el coche nada más llegar al Lago d'Estaing

RUTA:Wikiloc 2.5km +40m (en la ruta he puesto la opción de añadir un poco más de distancia y desnivel yendo y volviendo por el GR-10, km 2 al 5.7 de la ruta).

RECOMENDACIONES: Si os decidís por los ponys, ir directamente al establo en coche. Buen sitio para pasar la noche si tenéis furgoneta camperizada. 

DESCRIPCIÓN: 

Al dar la vuelta, al lado del camping, hay un pequeño establo de ponys para poder hacer el paseo en ellos si hay niños pequeños en el grupo. Justo en el establo, surge un camino que sube por el que volvemos, para poder internarnos un poco en el bello bosque.

Al caminar por ese camino nos encontramos con la parte más bella de la ruta. A la derecha hay una zona que recuerda a los bosques encantados del parque de Urbasa navarro

Al terminar, vale la pena tumbarse y disfrutar del paisaje.




Si tienes curiosidad por el origen del agua de este lago, lee este artículo


============================   LAGO =======================  

============================   SUYEN ========================


INICIO: Aparcamiento del Lago Suyen en el Plan D'Aste


DESCRIPCIÓN: Junto al aparcamiento está la casa de información de la zona, con varios paneles informativos interesantes para poder echarles un vistazo. 

https://3000ibones.com/etapas-trekking-pirineos/etapa-2-migouelou-larribet/

Tras ello, cruzamos el rio Arrens por un puente 

https://3000ibones.com/etapas-trekking-pirineos/etapa-2-migouelou-larribet/

y comenzamos a interarnos en el bello bosque que tenemos hasta llegar al propio lago Suyen. Es una subida corta y algo empinada, pero que se hace sin problemas por la belleza que nos rodea.


Llegamos al lago



Podremos ver los restos de una avalancha del año 2005, ojo con moverse en invierno por estas zonas sin tener en cuenta este peligro.

https://www.lacsdespyrenees.com/forum/msgforum.php?id_sujet=1331


Y seguimos el camino hasta la cascada de Doumblas donde se puede descansar, comer algo y disfrutar de las vistas.



 Se puede continuar un poco más para ver la cabaña de Doumblas

https://www.lacsdespyrenees.com/es/lac-35-Lac%20de%20Suyen.html

Al volver, tras dejar el lago, la vuelta la realizamos por una senda que se desvía del camino hacia la izquierda. 

A partir de Doumblas, hay dos direcciónes; Suroeste o Sur




SUROESTE








 

SUR





Y como curiosidad, hay una ruta en Wikiloc que une Fabreges, Suyen - Pont d'Espagne - Balneario de Panticosa

========================   TROUMOUSE    =====================


               La carretera sigue y hay otro aparcamiento más arriba, en el propio circo de Troumouse, pero la carretera está cerrada por una barrera desde temprano hasta casi ya la noche. 

RUTA DE SUBIDA AL CIRCO DE TROUMOUSE
            - En coche si se llega a la hora en que no está cortada la carretera
            - Andando 2km +260m (la ruta del link es la ruta de la subida + vuelta por el circo)
            - Tren turísticoJunto al aparcamiento hay un edificio donde se pueden comprar los billetes. Salidas cada aprox 25min en verano. Buena oportunidad para el que quiera dejar a la familia en el tren y hacerse una subida a fuego. Lo mismo al bajar ;)

DESCRIPCIÓN:

Con esta ruta tocamos el segundo de los tres circos glaciares, Troumouse.


Tras subir al segundo aparcamiento, contemplados el inmenso circo de Troumouse, sobresaliendo entre sus muros, La Munia, su pico más alto. 

Hay varios caminos que lo recorren. La ruta antes comentada lleva a los lacs des Aires y luego vuelve para contemplar la virgen que se haya en un promontorio cercano al aparcamiento, y desde el que se pueden contemplar los nombres de los picos que nos rodean.

RECOMENDACIÓN: 
- Con niños, quizás el paisaje sea algo monótono para ellos, por lo que dependiendo del cansancio acumulado de otros días, es quizás más interesante dar un paseo corto y tumbarse a disfrutar del momento.
- Sin niños hay opciones para hacer una ruta circular desde más lejos, saliendo de Heas
- Buen sitio para llegar pasada la hora de subida de la barrera y hacer noche arriba si tenéis furgoneta camperizada. 



-------------------------   TOURMALET - ST. MARIE CAMPAN     ---------------------- 

--------------------------           HOURQUETTE ANCIZAN                 ----------------------


INICIO:

RUTA:

DESCRIPCIÓN:

RECOMENDACIONES:



---------------------------------------------EN CONSTRUCCIÓN------------------------------------------


RUTAS CICLISTAS


    PUERTOS MÍTICOS DEL TOUR                             PUERTOS RECOMENDABLES

         - Aubisque (A)                                                             - Couraduque (C)

         - Soulor (S)                                                                  - Aparcamiento del Col de Tentes/Gavarnie

         - Hautacam (H)                                                            - Troumusse

         - Tourmalet (T) por las dos vertientes                          - Harquette-Ancizan 

         - Luz Ardiden (L)

         - Aspin (As)



RUTAS CICLISTAS

1) Argeles-Gazost -> Col Soulor -> Col Aubisque -> (opción a la vuelta de subir Couraduque) -> Argeles-Gazost


Subida típica desde Árgeles-Gazost al Aubisque pasando por el Col de Soulor.

 A la vuelta, al pasar por Aucun, se puede subir el recomendable Col de Couraduque, con gran tradición en parapente.

COURADUQUE - Altimetrías de Puertos de Montaña


Datos de la ruta:

Preciosa subida en bicicleta - Opiniones de viajeros sobre Col d ...


Alternativas para no volver por el mismo sitio:

    - Se pude ir al Col de Soulor a través del Col de Spandelles, como en el comienzo de esta ruta.

    https://es.wikiloc.com/rutas-outdoor/soulor-aubisque-pont-despagne-10159525

https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/argelesgazost-estaing-borderes-arrens-soulor-aubisque-soulor-argelesgazost-3231410  


2) Tourmalet por Luz + Luz Ardiden + Hautacam. Se pude hacer uno, dos o los tres. 

https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/etapa-5-tourmalet-hautacam-luz-ardiden-17933667


3) Tourmalet por + Harquette-Ancizan  + Aspin

https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/col-d-aspin-tourmalet-hourquette-d-ancizan-16516399


4) Circo de Troumouse
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/circo-de-troumouse-19216531


5) Circo Gavarnie/ Col Tentes
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/circo-de-gavarnie-col-de-tentes-y-col-de-boucharo-19253692


6) Uno cercano, Col de Peyresourde - Col d'Azet-Val Louron

https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/col-de-peyresourde-col-dazet-val-louron-col-de-peyresourde-14380847






jueves, 6 de agosto de 2020

sábado, 25 de julio de 2020

Pasar rutas al Garmin sin Connect.

                                       

Aquí ya comenté como pasar tu actividad a Strava sin Connect, es bueno que lo leas para entender como meter rutas a nuestro reloj sin necesidad de Connect.


Volvemos a conectar el reloj a un ordenador con el cable de corriente



Conectamos el cable al ordenador

                               


Esperamos que el ordenador detecte el Garmin, a veces tarda varios segundos, y con el Explorador de Windows vemos las carpetas del Garmin.

                                                         


Tenemos que encontrar una carpeta que se llama NEWFILES. Es posible que no la veamos, si es así,:

1) En el Navegador elegir la opción Vista
2) Hacer clic en ver Elementos ocultos
3) Pulsar en la carpeta Garmin
4) Es posible que a la izquierda del Explorador no aparezca la carpeta
5) Pero si que en la parte derecha debe aparecer NEWFILES



Hacemos doble clic en la carpeta NEWFILES. Dejamos allí la ruta en formato gpx mismo



Desligamos el reloj del ordenador pulsan en Garmin fenix 3, botón derecho y Expulsar. Quitamos el reloj del cable de carga.




Es posible que el Garmin se quede algo tonto y muestre que esté cargando o se bloquee durante unos segundos. Si se bloquea y no responde, recordar que en los fenix pulsando el botón superior izquierdo durante 15-30 seg se realiza un soft reset, fuerzas al gps a reiniciarse y no hay borrado de nada. Si es otro modelo, probar esto

                           
                 

Si vamos ahora a Navegación / Trayectos tendremos allí el trayecto. Ojo, es posible que sufra algún cambio en el nombre, así que un truco. Por si acaso, recordar la distancia exacta del trayecto, os ayudará a encontrarlo. Comprobarlo luego viendo el mapa de la ruta.
































viernes, 24 de julio de 2020

Subir tu actividad a Strava sin Connect (fenix 3 y mayoría de Garmins)


SUBIR TU ACTIVIDAD A STRAVA SIN CONNECT


Coge el Fenix, el cable de carga y un ordenador





Conecta el Fenix al cable de carga





Conecta el cable al ordenador





Comprueba que el ordenador detecta al Garmin. El Garmin debe de estar cargando





 y además, en el Explorador de carpetas del ordenador aparecerá como si fuera un Usb.





Despliega carpetas y comprueba que se puede ver la carpeta ACTIVITY



y que en ella están los archivos de las actividades en formato .FIT
Ordénalos por fecha y así verás fácilmente los últimos.




Ves a Strava y elige Subir Actividad (botón + a la derecha de tu icono) y elige Cargar actividad.




Elige la opción Archivo





Haz clic en "Elegir archivos"





Y ves a la ruta que te he explicado antes. Garmin fenix / Garmin / Activity / archivo en .FIT




Ya solo quedará poner nombre y rellenar los datos de tu actividad en Strava



Si quieres saber como pasar rutas a tu Garmin también sin Connect, aquí te lo explico


Indica en los comentarios a esta entrada si te ha funcionado y modelo de Garmin ;)