Para despedir el año, y casi sin pensarlo mucho, me apunté a la Master de Chiva, 61km +3000m de montaña.
Dados los atecedentes (abandono en el GR10 en enero por una lesión en el pie y abandono en el UTVA por problemas musculares + otros temas), pues abordaba esta carrera de una forma diferente. Salir simplemente a correr. No darle muchas vueltas. De hecho es la carrera larga a la que menos minutos he dedicado antes de pisar la línea de salida.
Los primeros y últimos 10km los conocía de un entreno de principios de este año. La parte central, de un entreno con superMarisa de hacía unas semanas
La impresión, pues carrera corredera con un perfil de una montaña rusa
con terreno a veces corrible y a veces roto de piedras donde casi todo el desnivel positivo ya está hecho en el km 45, con lo que tocará correr con mucha cabeza para guardar energías en los últimos 16km, a mi entender claves para hacer un buen tiempo.
No hacerle mucho caso es una cosa, y no calcular tiempo aprox entre avituallamientos es otra. El cálculo de tiempo final yendo rápido me da que sobre 7h30min, con un tiempo entre avituallamientos de 50-70min, por lo que no tocará ir muy cargado, incluso podría ir con un portabidón en la cintura. De todas formas es una mera referencia, haré más porque quiero salir tranquilo e ir apretando poco a poco, buscando poder correr bien los 10km del 42 al 52.
Así me planto el dia de autos a las 6:30 en Chiva. Allí veo a Pele, Marisa, Pitbull, Jose Luís, Laura y muchos más. También al trio Mari, Gus y Santi, que van a ir juntos. Anda que no se lo van a pasar bien... Les deseo suerte a todos, me situo sobre el primer tercio del gran pelotón. 400 inscritos tiene la carrerita de marras. Dos horas más tarde saldrán los de la corta, que manda ...., como bien dice mi amigo Pele, que a la de 34km, casi un maratón, le llamen "la corta", estamos tronaos.
Varias imágenes están tomadas del vídeo de Vicente Tortosa Galindo sobre la carrera
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DESDE Salida km 0
AL Avit 1º km 9.6 59'30"
9.6km en 59'30" (6:12 min/km) +430m -270m
Nos dan la salida y palante que es gerundio.
La gente sale escopeteada. Yeeeee que es una carrea de 61km!!!! pero ni caso. Yo a lo mio, a ir hoy de menos a más, así que piano piano. Tanto que hago el primer km sobre asfalto a 5:10, por fin una salida tranqui!!. Habrá más de 100 delante mia pero no pasa nada, primero porque no hay tapón en esta carrera, se puede ir progresando tranquilamente y segundo, será por km!!
Tras salir de Chiva comenzamos una pendiente maja sobre cemento, el Azagador de la Centinela (máxima pendiente 22%). La gente se relaja y comienza a andar, cosa que yo ya llevo haciendo hace un buen rato. De ahí, pasamos a senda algo más llana hasta que de nuevo toca subir por la senda del Carcalín (máxima 19%). Al girarme, la serpiente nocturna de las carreras de montaña me saluda
La subida sobre senda ancha coge inclinación. Estas sendas anchas, es uno de los terrenos donde los palilleros sacamos bastante ventaja a los que no llevan bastones caminando al estilo de marcha nórdica.
Voy pasando poco a poco a gente, hasta que me encuentro a Fernando, con el cual hablé hace unos días y coincidimos con el tiempo objetivo. Va con dos amigos, Costan y Raul. Así que formamos un cuarteto
Llegamos al alto de la Sardinica, a la derecha se pude ver el camino por el que volveremos sobre el km 53. Está ya amaneciendo y el frontal está empezando a dejar de ser necesario. De ahí a la Balsilla y a la bajada del Rincón de la Cucala, por pista bastante rota (la recordaba mejor) donde mi trio se me escapa unos metros, pues yo tengo claro bajar tranqui casi toda la carrera. La bajada nos lleva al primer avitualamiento donde la organización permite dejar los frontales, una excelente idea.
Según la organización "hemos seguido uno de los itinerarios que hacía la Dula (ganado particular de los diferentes vecinos que salían a pastar guiados por el dulero)"
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| http://juan-supernani.blogspot.com.es/2012/12/trail-sierra-de-chiva-2012.html |
1er Avit Fuente Tornajos. 30 seg
Dejo el frontal, saco una bolsa de plástico, la lleno de comida y sigo. Truco para avituallarte sin perder tiempo. Esto me sirve para poder hacer aguas menores mientras mis nuevos compañeros de viaje se avituallan. Con tanto hidrátate, bebe, hidrátate, bebe y vuelve a beber, pues a regar toca.
Aquí esperaba ver a unas voluntarias muy especiales, pero o ni me enteré o este año no pudieron estar.
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DESDE Avit 1º km 9,6 1h
AL Avit 2º km 14.5 1h 40min.
4.9km en 40min (8:09 min/km) +356m -264m.
Media desde inicio 6:56 min/km
Comenzamos la siguiente subida, y en seguida nos caza un fotógrafo, que será la que nos regalen al llegar a meta con el tiempo obtenido.
Estamos en la senda de los malos pasos, y vaya que sí. Hay tramos donde telita. Es corto pero intenso (máximo 20%). Paso de tonterías así que sigo el curioso pacto que veo en esta subida. Nadie adelanta. Imagino que la pendiente ayuda. Mientras, charlamos sobre próximas carreras y lo que me faltaba, Fernando, tras comentarle que sí que me veo ya para el sub 3h en el maratón de asfalto, me responde que sí. Que de sobra. Uf, lo que me faltaba, porque él si que sabe de esto.....Bueno, llegamos a la cima y ni pizca de viento. Vaya día nos está saliendo, al final pasaremos calor, ya verás. Llaneamos por el Lomo de los Tramusales. Veo que vamos muy lentos por un tapón de 5-6 corredores y los paso. Veo que "mi trio" no viene, bueno, ya nos juntaremos más adelante, que yo estoy bajando tranki y ellos van más rápidos. Un giro a la derecha y bajada con buena pendiente (máxima 22%) sobre senda rota, la cuesta del Cura. De las que me gustan, pero hace tiempo que para cuidar piernas, bajo más tranquilo. Más aún en una de 61km, así que un par recuperan su posición pasándome en la bajada.
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2º Avit. Fuente Umbría. 30 seg.
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| http://www.panoramio.com/photo/42909086 |
Pasamos por el segundo avituallamiento, lleno 500ml de agua en un bidón delantero, meto comida en al bolsa y palante. Allí me cantan que voy el 87º.
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DESDE Avit 2º km 14.5 1h 41min
AL Avit 3º km 23.2 2h 47min
8.8km en 1h 6 min (7:33 min/km) +363m -407m.
Media desde inicio 7:15min/km
Ahora viene cronoescalada, pero estando en el km 15, como que paso de hacer locuras. De todas formas, voy demasiado cómodo así que decido subir un puntito e ir a ritmo de entrene normal. Cruzo el barranco de Ballesteros y comienzo la senda del rincón de la Campana (máx 30%). Comienzo a pasar a gente con el ruido de un cencerro de fondo, son dos animadores de Corremon que están allí arriba desgallinándose. Bravo!. Veo a Luciano del CxM y en un plis tercera subida hecha. Voy el 75º
De ahí, un poco de pista, y enseguida pabajo por la senda de Bojet (máx 24%) que nos lleva al camino Tabla Cuarta aquí fotos
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| https://photos.google.com/share/AF1QipOHtmDwvzUK3phaOzz9vrMct7sk-2CT4uhJ6RbYZhREcdyPNNE97hj4PA3SHps44A?key=amlJWVpaTEZQWGJScGZidGNWWkRDb2pBSW5tSUN3 |
En la bajada pasamos cerca del Pino Mojete
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| http://www.panoramio.com/photo/26466181 |
En esta bajada hay que tener cuidado porque tiene zonas con bastante pendiente y hay otras que parecen que estén recién desbrozadas, así que lo dicho, a bajar tranqui. Algunos de los que he pasado recuperan de nuevo posición y tras esta zona seguimos bajando con menos pendiente por la ladera de una montaña.
Llegamos a un pista y me doy de morros con un hombre que ha plantado una mesa con mantel, chuletas y vino. Tela. Le miro y le digo con los ojos que eso no se hace. El me responde que me siente con su mano. Yo que me voy pallá durante unos segundos pero luego reniego y le digo que ya le vale riéndome. Por favor, venir a animar, no a ponernos los dientes largos, jajajajajaja
Toca repechito en el km 21. De nuevo a bastonear sobre pista ancha y con pendiente. Parriba pasando a gente durante poco tiempo, pues enseguida nos tiran a un barranco en una zona de bajada peligrosa, de hecho hay cuerdas para ayudar, pero es muy corto.
Ya en el barranco, pues 500m de saltos de piedra a piedra y tira porque me toca hasta que volvemos a pista, y de ahí al tercer avituallamiento,
Ya en el barranco, pues 500m de saltos de piedra a piedra y tira porque me toca hasta que volvemos a pista, y de ahí al tercer avituallamiento,
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3er avit. Tendero Parra. 1,5 min.
Aquí, bajo un arbol, lleno el camelbag con 1L de isotónica, bolsa con membrillo, plátanos y otras delicatessen y a seguir, que viene subida guapa.
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DESDE Avit 3º km 23.2 2h 49min
AL Avit 4º km 31.4 3h 58min
8.2km en 1h 9 min (8:25min/km) +534m -373m.
Media desde inicio 7:38min/km
Delante nuestro El Castillejo (863m) hacia el que nos dirigimos
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| http://www.panoramio.com/photo/83153293 |
En esta foto podemos apreciar el pico al que nos dirigimos, a la izquierda, y Peña Alta a la derecha, posterior objetivo.
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| http://www.panoramio.com/photo/25468410 |
La aproximación es un suave subebaja hasta que llegamos a ver Cueva Charnera. De aquí iremos por donde marcan las señales en la imagen siguiente. Una subida bastante vertical buscando el Norte.
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| http://www.panoramio.com/photo/83153744 |
Se trata de una cueva abrigo empleada secularmente para guardar ganado, refugiarse y verlas venir. Aquí un cartel nos alerta de cuestas del 37% que muchos harán gracias a las cuerdas que ha puesto la organización.
Sigo con mi ritmito subiendo. Pasando gente y bromeando con los compañeros de carrera. Que si vaya tela, que si esto es más escalada que otra cosa y cosas así. Al fin llego a la cuevecita de marras y veo a Alejandro. Bromeo con él y le digo que por fin encontré mi carné de federado.
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| http://www.panoramio.com/photo/83153868 |
La vista desde la cueva, del entreno hecho unas semanas antes con superMarisa
Pero ahí no acaba, que sigue curva y subida!!! Pues nada a bastonear y a seguir. Coronamos y seguimos ahora con una ligera subida de 1km hacia el Suroeste. Por aquí paso, sin saberlo, a Dionisio, que iba tocado por un esguince. Ánimo!!!. Termina la subida, giro de casi 180º y rumbo a Peña alta por 1400m de una pista con una ligera bajada que permite correr y mucho hasta que de nuevo una senda nos lleva a bordear Peña Alta.
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| http://www.panoramio.com/photo/83154120 |
Tras bordearla viene una primera bajada muy bonita con vistas geniales. Después un minúsculo repecho y otra bajada ya con más verde rodeándote. La primera parte de ambas a realizarlas con ojo. En estas bajadas ya no me recuperan posiciones.
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| Vídeo el Fentca por Chiva 2015 |
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4º Avit. Fuente Lándiga 2 minutos.
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| Vídeo el Fentca por Chiva 2015 |
Resulta que me recibe Ruud Gullit en el aviutallamiento. Le esquivo y voy a que me atienda una de las voluntarias. Yeee, mira que listo, me dice. Hombre, que estoy cansado, no tonto, jajajaja. Muy majos todos los voluntarios en esta carrera. Es una frase hecha, pero las carreras de montaña sin voluntarios o podrían existir, GRACIAS!!.
Veo que llevo 7:30 min/km de media, lo que daria un tiempo final de 7h30min (en carreras de 60km el ritmo es justo el tiempo final). Voy con unas pulsaciones sub 150ppm, me encuentro muy bien, asi que quizás consiga el tiempo objetivo.
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DESDE Avit 4º km 31.4 4h
AL Avit 5º km 40.4 5h 19min.
9km en 1h 19min (8:46 min/km) +470m -687m.
Media desde inicio 7:54min/km
Salgo del avituallamiento y se me une un corredor que no conocía, Miguel Ángel. Preguntamos como vamos y nos dicen que bien. jajajaja, todos dicen lo mismo. Gracias, pero hablamos de la clasificación. Ah, pues sobre el 30 y pico, nos responden. Gracias, respondo, pero creo que estos también nos quieren animar, a su manera. Ni de coña vamos en esa posición. Tras un tramo de cemento llegamos a la Fuente Alhóndiga
y comenzamos la subida por el camino de Marjana. Vamos a llegar al punto más alto de la carrera, el alto de las Yerbas, 1030m,
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| http://www.panoramio.com/photo/47094066 |
y comenzamos la subida por el camino de Marjana. Vamos a llegar al punto más alto de la carrera, el alto de las Yerbas, 1030m,
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| http://trotasendesbenicalap.blogspot.com.es/2014/10/chiva-fuente-enebro-fuente-la-cabra.html |
De nuevo a buscar ese ritmete subiendo, y lo encuentro rápido. Esta subida tiene un primer tramo durete de escalones. Esta carrera tiene unos cuentos de ellos para proteger el terreno, pues discurre por zonas que se quemaron hace años y que poseen bastante pendiente, pero ya puestos, podrían haber puesto unos como los de la derecha. Luego viene una parte de la subida que es sobre pista rota, pedregosa y con la suficente pendiente como para elegir hacerla andando a paso rápido. De nuevo me encuentro de miedo en esta situación y mi nuevo compi y yo vamos pasando a gente. |
| http://www.panoramio.com/photo/83525456 |
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| http://senderistescavilamarxant.blogspot.com.es/ |
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| http://www.panoramio.com/photo/83154394 |
La parte final es de nuevo senda pedregosa. Aquí, mirando hacia atrás hice está foto a Marisa en el entreno de hace semanas.
Los primeros 2km es un suave baja-sube-baja por pista rápida, la Vereda Real que terminan en el collado de la Junquera.
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| http://www.panoramio.com/photo/83154826 |
Comienzo a bajar por la senda del Azagador del Buey y en este momento, termina mi carrera. C'est fini que diría un francés. La rodilla me hace un primer aviso. Mierda. Unos metros después un segundo. No no no no. Y de repente la confirmación, un dolor agudo en la parte frontal que me hace parar. Noooooooooooooooooooooooooooooooooo. A mi cabeza de repente viene la Mim del año pasado. Mismo dolor, y mismas consecuencias; no poder correr en llano y bajando. Intento reanudar, corro 10 metros y dolor. Ando, se me pasa, corro, dolor, ando, se me pasa..... Y no soy el único. Un corredor me ve pasar mientras está sentado en una roca. Me dice que siga, que va de calambres bien servido. Saco el reproductor de mp3, "usar solo en caso de emergencia", e intento sobrellevarlo con música.
Miro a la derecha y veo en lo alto del Pico Yerbas el observatorio de nuevo, donde hace un momento, la vida era maravillosa
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| http://www.panoramio.com/photo/47094118 |
Bajo a duras penas, con la cabeza en otro sitio y el alma por los suelos.
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| http://www.panoramio.com/photo/47094080 |
Además el estómago se empieza a ir de baretas. Tomo carretera, un pequeño tramo y de repente apretón. ¿No podía darme en otro sitio? solo me da tiempo de bajarme las mallas y zas. Como bien manda la Ley de Murphy, de repente, y por arte de magia, aumenta el tráfico de corredores y coches. Solo puedo poner buena cara e ir saludando con la mano. Vaya cuadro..... Mi momento escatológico ya es un clásico....
En este momento me encuentro totalmente en cualquier lugar menos en Chiva. La carrera se me ha ido a lo que tengo justo detrás de mi, en el suelo. No tengo nada de prisa. Solo queda reiniciar la marcha e intentar llegar como sea al siguiente avituallamiento, quizás el último de hoy. Los mil metros que me faltan por un barranco se me hacen larguísimos y con el ánimo por los suelos. De nuevo con el trotar, molestia, andar, trotar, molestia, trotar... Hago los dos km en llano (carretera + barranco) en 19 minutos, a 9.5min/km, ufffffff. Por fin llego al avituallamiento del Pocico del Tendero.
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5º Avit Pocico Tendero. 8minutos
Escribiendo la crónica veo que estuve en ese avituallamiento 8 minutos de cabreo, frustración y rabia. A mi me pareció una hora. Pero claro, si una parada de 30 segundos ya parece mucho cuando estás corriendo, imaginar parar 16 veces más....Me da tiempo para llenar con agua mi camelbag, a ver si domamos el estómago, comer algo, ponerme una crema en la rodilla que me pasan los amables voluntarios y, sobre todo, sentarme en una silla y pensar que puñetas hago con los 20km que tengo por delante.
Ya me prometí en la Mim que cuando estuviera fuera de carrera, abandonaba. La visión generalizada de ver esto desde un punto épico, supertranscendental, vital y a vida o muerte, pues como que no lo comparto. Es una carrera, pues se corre hasta que llegas a meta. Si dejas de correr antes por algún problema, pues se abandona. Así de simple. Es una carrera, cuerpo solo tenemos uno, y quiero usarlo durante muuuuuuchos años por montaña. Es una visión más fría, pero creo que más sana, pues muchos, "por llegar por mis santos ......" hacen barbaridades que luego se pagan. Esto es muy fácil de decir, otra cosa es cumplirlo....De todas formas me he obligado a que sea mi norma. Lo que pasa es que como todo, hay excepciones y hoy es una de ellas por una causa. Así que me concedo intentar llegar al próximo avituallamiento y entonces allí ya veremos.
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DESDE Avit 5º km 40.4 5h 27min
AL Avit 6º km 48.5 6h51min.
8km en 1h 24min (10:30 min/km) +360m -507m.
Media desde inicio 8:28min/km
Subo al comienzo sin muchas ganas. No busco ritmos, ni tiempos, solo busco completar una distancia, los 8km que me separan del siguiente avituallamiento. Tengo a unos cuantos a unos metros detrás y a un corredor a unos 50m por delante. Bajo la mirada y a bastonear sin mucho convencimiento. Vamos hacia el corral del Martín y luego seguimos subiendo por la senda de Balabasquer. Resulta que pillo al de delante y ni rastro de los de detrás. Bueno, ya veremos arriba. Y así es. Volvemos a la Vereda Real, al llano y vuelve el dolor, de nuevo a ciscarme en los muertos de mi rodilla. Pero bueno, me lo tomo con filosofía y cierta distancia. De algo sirve pinchar tanto últimamente en largas De nuevo a trotar, andar, trotar, andar....así hasta que llegamos a un pequeño avituallamiento que no esperaba.
Mira que bien, a sentarse que es gerundio. Pido cremita y sacan una bolsa de la farmacia Miñana Serrano. El mundo es un pañuelo, y me pasan una crema diferente a la anterior. Un segundo de duda y.....a ponermela!!, total, ya puestos, ¿que me puede pasar? "También tengo reflex" me dice la amable voluntaria, enga, viva el coktel!!! le respondo, reflexazo que te crió. Desde ahí observo la bajada que acabo de realizar con más pena que gloria (más bien con pena y nada de gloria). Es una bajada desde un lateral del Alto de la Cazoleta.
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| http://www.panoramio.com/photo/49274063 |
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| http://www.panoramio.com/photo/76275903 |
Me levanto con una masa indeterminada en la rodilla y sigo con mi trote, andar, trote. Pasándome hasta el guionista, y en estas que oigo un culazo detrás de mi. Un corredor está tumbado en el suelo y resulta que el que está ayudándole a recobrar al verticalidad es mi amigo Pele. Si es que es un caballero además de excelente corredor. Hablamos un rato y le digo que largo, que corra él que puede.
Por lo menos el calvario no dura tanto como me pensaba y llego por fin al 6º avituallamiento.
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6º Avit La Máquina 5.5 min
Veo de nuevo sillas a la derecha del avituallamiento y para allí que voy, pero....oh cielos, no puede ser!!!! están cortando jamón a la izquierda!!!! allí voyyyyyyyy!!! Uf, que bien me sienta. Y se me escapa, "solo falta una birra". Un voluntario me oye, se gira, se agacha y me pone delante una cerveza. Hay Oscar, tendrías que estar aquí!
Orgassssmoooooooooo!! Ahora si que ya me da igual el tiempo, mare!!! En la gloria estoy alli plantado. Comiendo jamón recién cortado y bebiendo cerveza, uf uf uf, creo que me lo he ganado. Pido nueva cremita y resulta ser la misma que la del primer avituallamiento. Amablemente un voluntario se ofrece a ponérmela (yo tengo las manos bien ocupadas entre jamón viene y birra va), así que de nuevo rodilla blanca, y, como se están choteando los otros voluntarios de como me pone cremita el amable voluntario, le suelto un "me estás poniendo tontorrón" y ya es el descojone padre.
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| Vídeo el Fentca por Chiva 2015 |
Tras risas varias, de repente me acuerdo que estoy en una carrera, que oyes, solo quedan 10km, y mira, que hay que ir saliendo. Me pongo de nuevo la música y a trotar se ha dicho. Es curioso, ni me planteé seguir o no. Si es que, con esos recovery.....
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DESDE Avit 6º km 48.5 6h 56min
AL Avit 7º km 53.8 7h 43min
5.3km en 47min (8:52 min/km) +290 -71m
Media desde inicio 8:36min/km
Salgo junto a un chico que me dice que es el último de la corta. La corta, como bien dice mi amigo Pele en su crónica "no tiene perdón de Dios llamar corta a una carrera de montaña de 34km", que es casi un maratón!!!!
La verdad, últimamente me parece que se minusvalora siempre a la carrera de inferior distancia. La mayor, es la reina y se lleva todos los piropos, y la otra es la corta y no se reconoce a los que la corren lo que se debiera. ¿Os imaginais si pasara esto en el atletismo? Los de 10,000m serían la bomba y los de 100m unos ridículos atletas. El Usain Bolt ese, un cantamañanas. Ains.... Cada prueba, corrida a la velocidad que toca, es dificil. Pues mira que se sufre en un 6k corrido con el bazo detrás de ti y los pulmones en la garganta.....
Total, que le animo y como la rodilla me da una tregua, pues aprieto y me voy. Y en esas que comienzo a oir
la voz no tiene sentido.
el silencio lo es todo.
héroe en su propio olvido.
Peleeeeee espérame que la cantamos a duoooooo. Bua, otra vez como en la Mim, el loco corriendo cantando a pleno pulmón, jajajajaaj. Subo un repechito cantando "El héroe de leyyyyyeeeeeenda"!!!!!
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| http://miguelflor-miguelflor.blogspot.com.es |
Y en esas que se me pasan los 4 kilometros siguientes bastante bien, entre canción y canción, trote/correr/trote/andar/correr y volviendo a meterme en carrera, animando a los últimos de la de 34km. Hasta que toca girar a la izquierda y comenzar la subida al alto de la Sardinita, tomando la Senda del Morrón del Gitam, con zonas de un 50%. Como me encuentro bien (solo puedo disfrutar subiendo), y tras la subida me desesperaré con los 6.7km que quedarán por bajar hasta meta, pues subo con toda la rabia acumulada. Y vaya como subo, me asombro yo mismo. Si que estoy cabreado...jjajaja
Pele en su crónica dice "Inicio la subida, a tramos me ayudo de las manos, me resbalo dos o tres veces y me doy de morros contra el suelo (que queda muy cerca de mi cara, normal, con esa inclinación) y de pronto escucho un alarido “vamos Peleeeeeeee”, miro para abajo y veo algo que sube hacia mi a una velocidad de vértigo, es impresionante….pasa a mi lado y casi me lanza al vacío con su estela…¡¡¡es Jota!!!.....lo maldigo, me cago en todos sus ancestros, no le lanzo una piedra porque no tengo fuerzas, y de tenerlas, ya se encontraría fuera de mi alcance porque el muy cabrón ya está casi arriba…..llega arriba, gira a la izquierda y desaparece…¡ay mi Jota que me lo han abducido los marcianos, con lo que yo le quería!"
Por dar un dato objetivo resulta que consigo el 5º mejor tiempo en el segmento del Strava de esta subida, 2º mejor tiempo de entre los corredores de 61km. Evidentemente voy bastante descansado, tiene truco....
La alegría de la subida se corta rápido con una sorpresita que tienen preparada a los de la de 61km. Una trepada entre dos piedras paralelas. No veas que fiesta hacerla con bastones, un show. Y encima fotito de regalo
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Sigo corriendo, la rodilla me respeta, a ver si creo la suficiente ventaja para poder entrar a meta con el bueno de Pele. Pero al rato la rodilla me hace ver que se acaba el disfrute, grrrrr. Viene el último avituallamiento, pero no voy a parar, llevo de sobra, de todo, cosas de haber llevado el estomago mal desde hace tiempo. Así que no pararé, pasaré volando al lado de los voluntarios, saludarlos y, comoooooooo!!!! pastelitosssss!!!!!??????????
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7º Avit Alto Sardinica 1min
Ah, no!!! ni de coña. Paro, y veo pasteles de crema, tartas de manzana, bollería...ummmm, estoy en el cielo. A dos manos y casi a dos bocas ataco el avituallamiento. Que le den al estómago. De todas formas, salgo más o menos rápido que tengo en la mente de nuevo a Pele.
Mira que es dificil llevar dos bastones, un pastel de manazana y otro de crema con solo dos manos.....
DESDE Avit 7º km 53.8 7h 44min
A Meta km 60.5 8h 34min
6.7km en 50min (7:30min/km) (+68m -390m).
Media final 8:29 min/km
A los poco metros del avituallamiento comienzo la bajada y en seguida dolor en la rodilla. Vuelve mi calvario de trotar, andar, trotar, andar. Ains....otra vez pasándome hasta el apuntador, todos a los que he pasado en el Gitam y unos cuantos más que se apuntan al festín. En esas aparece Pele y me dice que a ver que hacemos....jajaajaaj, yo le digo que nada, que siga. Él que entramos juntos, pero yo hecho cuentas y los 5km que faltan me van a costar 50min, que ni de coña, que el puede bajar en la mitad de tiempo. Que si solo fuera un km....Le digo e insisto que se vaya y ya tomamos una birra abajo. Al final, pensando en mi para que yo no fuerce bajando por seguirle, se va. Es lo mejor.
Hasta meta, pues poco mas. Esta vez no iba con la típica agonía de quedan x metros para llegar, llevaba una extraña tranquilidad para mí. A unos metros de meta, pues me pongo la camiseta de mis chicas y a recoger un mensaje que Sofía, mil gracias guapa, me pasa. Agradecer a Francisco Zacares y Juan Miguel Sargues, de la colla el Parotet que pararan en la recta de meta para que pudiera entrar tranquilamente y tener esta foto de la derecha. Esta carerra va por ti Maribel!!!!! Tu si que eres una campeona, no podía fallar por tí.
Contento por poder dedicarsela a Maribel, lo que ha costado este año.....En cuanto al tiempo, pues es curioso el torbellino de sentimientos que puedes tener al terminar una carrera. Alegría exultante, paz, tristeza por terminar este viaje.....pero para mi, en cuanto al tiempo, ver 8h 34 minutos en el marcador sinceramente no me saben a nada Y sí, ya sé que he hecho una buena clasificación, el 80º de 367, pero para mí no hay ni buenos ni malos tiempos. Los hay para una condiciones determinadas; tu entrenamiento y tu objetivo. ¿Hacer 2h 55min en un maratón de asfalto es un buen tiempo?. Depende. Para Haile Gebreselasie sería un tiempo horrible. Para la mayoría de corredores etiopes también. Sin embargo, para muchos aficionados a correr sería un tiempazo, de hecho, más de uno mataría por esa marca. Por eso veo absurdo catalogar a la gente por rápidos/lentos según su marca, o catalogarlos por las distancias que realizan. Es quizás más meritorio un 3h30min de una madre de familia numerosa con poco tiempo para entrenar, que un sub 3h de un veinteañero con genética a mansalva y con tiempo de sobra para entrenar. Por lo menos veo que mi estrategia no iba mal encaminada, Miguel Ángel, que pasó el Alto Yerbas conmigo en el km 35, antes del saboteo de la rodilla, hizo 7:34, justo mi carrera pensada. Enhorabuena! Excelente segunda parte de carrera que hizo.
Mi tiempo pues me lo tomo pues como me toca tomármelo ultimamente. Una lección más de este aprendizaje que son las carreras de montaña. Tres años que han dado para mucho, casi todas, locuras. Así que sentar la cabeza y ser un poco racional un tiempo no vendrá mal.
Dicho este rollo, allí está Toni!! y Pele. Pero me da el bajón. Lo siento chicos, no os hago mucho caso, pero la adrenalina me deja en la estacada y de repente me doy cuenta que no he comido mucho en las últimas horas por culpa del estómago tiquismiquis. Necesito comer YA, y para el avituallamiento final que me voy a saquearlo.
Tras calmar el estómago me acerco a recoger mis cosas y resulta que hay un hueco para recibir un masaje. Me toca un masajista que uffffff. mare!!! Me hace un masaje...entre enérgico y despiadado jajjaaja. Mientras aullo de dolor, veo que el resto está recibiendo masajes del tipo relax. ¿Pero se puede saber que he hecho yo para merecer este día? jajajajajaja me hace ver las estrellas, pero un día después estaba como nuevo, eso es cierto.
Más tarde veo a David, carrerón que se ha marcado, 7º, que sería luego 5º por dos descalificaciones. Me comenta que con los pequeños cambios de este año, los de delante han hecho unos 15min más que el año pasado.
Luego estudiando los tiempos del 2013, 2014 y 2015, veo que sí, que se notan esos minutos de más. De hecho el 50º, el 60º, el 70º y el 80º han hecho unos 30 minutos más este año que los dos anteriores (los mortales no pierden 15minutos, pierden el doble), así que las 8:34 quizas podrían haber sido unas 8 horas. O quizás no y simplemente hubiera menos nivel. Por lo menos es curioso.
50º 60º 70º 80º 90º
Año 2013 7:39 7:47 7:51 8:01 8:06
Año 2014 7:35 7:45 7:52 8:03 8:08
Año 2015 8:02 8:17 8:24 8:33 8:41
Sí, soy un friki de los números.
Luego veo a Marisa, me junto con Ricardo, Sofia, Chiri, Marc, Mabel (ánimo campeona!)....y no puedo esperar a la llegada de los tres magníficos porque ya debería de estar en Valencia hace rato. Enhorabuena a todos!!
Estudiando todo ya con unos días de reflexión, pues está claro que debo de seguir con los ejercicios en el gimnasio que me recomendaron tras terminar la Mim, me fueron de maravilla, pues no había vuelto a tener los problemas en al rodilla. Viendo la carrera, veo que ha sido calcada a la Mim, buscando 7:20-7:30 y acabando en 8:30 por el mismo problema. Por lo menos muscularmente genial, que ya es un logro en esta carrera, tan propicia para rampas y tirones con tanta subida y bajada. Seguiré centrándome en carreras de 40-60 dado el escaso tiempo que tengo para entrenar en montaña, y así aprovecharé para ir puliendo esos peros (rodilla, estómago,..)
Mención especial a la Organización. Carrera de 10 para ellos. Enhorabuena. Muy recomendable. Algún año volveré, otra carrera con cuentas pendientes, se me amontonan ;)
DATOS
Resultados:
- Ganadora Eva Bernat Llorens 7:02
- Ganador Santiago Garcia Soria 5:58
- 320 terminaron la carrera de 367 que tomaron la salida.
- 5 descalificados por tirar residuos fuera de la zona de avituallamiento (Ojo con tirar pieles de plátano fuera de la zona de avituallamiento pensando que, por ser biodegradables, da igual)
- 1 descalificada por insultar a un juez
- 41 abandonos (11% de los que toman la salida)
Otras crónicas:
- Crónica de Bitácora de un pez. http://jmdomenech.blogspot.com.es/2014/12/cronica-deportiva-ultra-sierra-de-chiva_8.html
- Crónica de Miguel Flor http://miguelflor-miguelflor.blogspot.com.es/2013/12/iv-ultra-trail-chiva-2013todo-un-mundo.html
- Crónica de Byron http://42krunning.com/las-cronicas-de-byron-iii-carrera-por-montana-sierra-de-chiva-master-61km/
- http://triatlonforjadores.com/2015/12/09/vi-carrera-x-montana-sierra-de-chiva-06-12-2015/
Estaba buscando alguna crónica/ blog para ver las sensaciones de la gente sobre la carrera de chiva 2015 y he dado con este.....empiezo a leer y digo...( Fernando?)Constan? Raul?......pues justamente soy Constantino el amigo de Fer y Raul.... :-).
ResponderEliminarBuena cronica
Qué casualidad!!! jajaja No había visto tu entrada ;) Un abrazo!
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