Os presento aquí diversas formas de entrenar los 32 km del Trail de Olocau. Zona muy recomendable, poco transitada comparada con otras zonas y con una gran parte corrible/trotable.
Dividiremos el trail en tres segmentos
SEGMENTO KM APROX DE LA CARRERA DISTANCIA APROX DEL ENTRENO TRACK
1. km 1 al 11 (10km) 10 km *
1 + parte del 2 km 1 al 15 (14km) 16.3 km Clic aquí
1 + 2 km 1 al 20 (19km) 22.4km Clic aquí
2+cronoescalada km 11 al 21 12 o 16km (con cronoescalada) Clic aquí
3 km 19 al 32 (13 km) 14 km Clic aquí
2 + 3 km 11 al 32 (21 km) 21 km Clic aquí
1+2+3 km 1 al 32 (31km) 31 km Clic aquí
* Para el track del primer segmento, se puede usar cualquier track que incluya al segmento 1. Por ejemplo:
- el track de la carrera completa si no te lías con el resto del recorrido siguiendo el track
- el track del entreno de los segmentos 1+2 parando al pasar por Olocau
