En este artículo os voy a recomendar una zona para que las personas que acompañan puedan animar y dar nutrición/geles/botellas en 4 puntos del recorrido que están muy cercanos. Además también hay opciones para visitar la ciudad entre punto y punto.
RECORRIDO
Descarga el recorrido en este link
IMPORTANTE
- Es vital descargaros la App del maratón e introducir el dorsal de la persona que corre, así podéis ver si va cumpliendo los objetivos que previamente os habrá dicho. Muy importante que os indique la previsión de paso en los km 13, 26, 29 y 40.
- Hablar donde os encontrareis; lado izquierdo o derecho, x metros antes o después de cada uno de los cuatro puntos kilométricos... Tenéis street view para ayudaros. Y si eso lo tenéis escrito en la propia chuleta, mejor.
- Todos deben saber que ropa llevarán corredores y acompañantes. Mejor si los acompañantes llevan algo muy llamativo.
- Hablar donde quedar tras la meta. Si animáis en el 40, podéis quedar en estas escaleras, pues andando serán aprox 20 min y entre que llega a meta, medalla, obsequios y sale de la zona estaréis a la par aprox. No suele hacer mucho frio, pero seguro que os agradecen ropa para cuando salga de la zona de meta.
- Muy recomendable aprovechar para avituallar a la persona que corre, eso sí, mejor meterlo en una bolsa y alargar la mano, porque corriendo coger un gel o un bidón no es tan fácil. Si podéis "entrenarlo" mejor ;)
PUNTOS PARA "ACOMPAÑAR"
Hay una zona en la parte central del mapa donde andando poco se puede ver a los corredores en 4 pasos kilométricos, km 13, 26, 29 y 40.
Además casi coincide como hemos dicho con:
- 1/3 maratón (14km)
- 2/3 maratón (28km)
por lo que es una gran ayuda para que darles la nutrición necesaria.
* PTO 1 - Aprox Km 13
Donde --> esta zona, street view
Calcula a qué hora pasará por el 13km
Calcula su ritmo por km y multiplícalo por 13.
Súmalo a su hora de salida.
Ejemplo, la persona sale a las 8:55 y va a 5min/km, pues 8:55 + 13x5 (65min)= 10h.
Os podéis poner en el lateral pegado a los jardines de Viveros (a la derecha en el sentido de la marcha del maratón), zona señalada en imagen inferior, así tenéis a mano los Jardines de Viveros/Jardines del Real, el jardín más grande de Valencia, que además contiene el museo de Ciencias Naturales y un estanque de patos a 4 min andando, por si vais con niños
Cómo ir al km 26
El próximo punto es el km 26 que está a 300m, unos 4 min andando. Por lo que seguís teniendo la posibilidad de ver el Jardín.
De nuevo son 13km, suma a su paso por el km 13 ese tiempo (13 x ritmo min/km). Si va a 5min/km y ha pasado a las 10, pues 5x13=65, pasará sobre las 11:05.
* PTO 2 - KM 26
Donde --> Aprox esta zona, street view
La zona de la foto es el lado derecho en el sentido de la marcha del maratón.
Cómo ir al km 29
Ves directamente en cuanto pase, pues son solo 3km para la persona que corre.
Tendrás que cruzar la carrera, mejor hacerlo por el túnel inferior para pasar bajo el recorrido, flecha en la imagen siguiente.
* PTO 3 - KM 29
Cómo ir hasta el km 40
El próximo punto es el km 40, calcula cuanto tiempo tienes libre (si va a 5'/km tendrás 14x5=70min). Hay muchas opciones. Según el tiempo que se tenga, la cantidad de gente en el recorrido y la movilidad de los acompañantes, decidir.
I) Ruta turística 1.4km
II) Parque infantil
I) RUTA TURÍSTICA 1.4km.
La ruta sería Palacio Cervelló, Iglesia San Juan del Hospital, Claustro Universidad de Valencia, Jardín del Parterre y Plaza Porta del Mar, este recorrido:
- Iglesia de San Juan del Hospital. Info De las pocas iglesias donde se puede observar el gótico original, pues el resto han ido añadiendo los diversos estilos de cada época (renacimiento, barroco, neoclasicismo..)
- Museo e iglesia del Patriarca, info Museo de pago. Iglesia solo abierta en horario de misas. Sólo visitar antes y después de las misas.
- Claustro de la Universidad de Valencia. info Normalmente se puede entrar a ver el claustro.
Se puede en modo paseo sin parar o elegir 1 o 2 sitios y verlos con más calma
II) RUTA CON NIÑOS. PARQUE INFANTIL
Si se va con niños hay dos zonas:
* hay una zona de juegos aquí, quizás visitar antes el Palacio Cervelló Info les pueda resultar llamativo.
* Se puede hacer esta ruta; se puede bajar a los jardines del rio, ir a esta zona de niños y después, cuando se vea que es hora, subir al km 40
* PTO 4 - KM 40
ALTERNATIVA AL KM 40, IR A LA ZONA DE META.
Tras el km 29, podéis bajar al río e ir a la zona de meta e intentar verlo en las gradas, pero puede haber poco espacio.
Una alternativa sería verlo desde el puente de Monteolivete (si permiten pasar). Después de verlo en meta podéis seguir este recorrido para ir a las escaleras postmeta que comento ahora
POSTMETA
No hay comentarios:
Publicar un comentario