Mostrando entradas con la etiqueta valencia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta valencia. Mostrar todas las entradas

lunes, 25 de noviembre de 2024

CONOCIENDO VALENCIA A TRAVÉS DEL RECORRIDO DEL MARATÓN.

    

 VALENCIA A TRAVÉS DEL RECORRIDO DEL MARATÓN.


Este artículo solo busca responder a la normal curiosidad que puede tener cualquier persona que corra el maratón de Valencia sobre lo que va pasando por sus ojos, dando unas pinceladas de información sobre la ciudad.

Recorrido del maratón de Valencia, aquí

La salida del Maratón de Valencia se da en la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia (CAC) formada por :
  • Palacio de las Artes; óperas, conciertos, ballet...
  • Hemisféric; cine digital 3D, Imax...
  • Museo de las Ciencias.
  • Ágora, exposiciones temporales y permanentes
  • Ocenanográfico, mayor oceanográfico de Europa.




Muy recomendable visitar la zona de día y de noche, pues cambia mucho la perspectiva.


CURIOSIDAD 

En las últimas ediciones se ha visto a Miguel Indurain en la salida en bici, pues suele acompañar a la élite femenina, ojo avizor.  
 
El Maratón de Valencia comienza con la canción del querido cantante valenciano Nino Bravo "Libre"Es momento de quitarse la ropa que has traído para dejarla sobre las vallas laterales, una ONG luego la recogerá para distribuirla. En la salida se da una de las fotos más icónicas del maratón, 35.000 maratonianos cubriendo el puente de Monteolivete que divide la CAC. 





Tomamos la Av de Baleares camino del puerto de Valencia, hoy día puerto deportivo y donde en 2007 se disputó la Copa del América, zona marcada en la imagen izquierda.  





Km 2.5 Podremos observar a nuestra derecha el edificio del reloj, antigua estación marítima, copia de la parisina estación de Lyon.

 Cuando la dejemos a nuestra derecha estaremos pisando parte del circuito urbano de F1 de Valencia (2008-2012)





Bordeamos el puerto y dejaremos a nuestra derecha el Edificio de Veles y Vents, ganador de varios premios arquitectónicos. 

La ciudad de Valencia ha ido creciendo llegando a contactar con los pueblos de pescadores que estaban pegados al mar; El Canyamelar, El Cabanyal y la Malvarrosa. Ahora pasaremos una primera vez por ellos, más tarde volveremos por una calle interior para llegar a la Media Maratón. 


CURIOSIDAD

El nombre del Cabanyal, Cabañal en castellano, deriva de las cabañas que se levantaban en la zona y que no eran mas que las casas típicas valencianas, las barracas, como la de la foto.





El nombre de Malvarrosa proviene de que un perfumero de origen francés afincado en Valencia en 1848 plantara un campo de Malvarrosas para destilar perfumes con olor a ese tipo de geranio en la que fue la primera fábrica de esencias en España.








Después enfilamos la larga recta de más de 2km de la Av Tarongers (Naranjos), que divide la Universidad Politécnica de la Universidad de Valencia (zona marcada en la imagen).










Km 8 Tomamos la Avenida de Blasco Ibañez y nos dirigimos hacia Alboraya (zona marcada).



Km 10.8 Alboraya queda justo al norte del recorrido, y es la cuna de la Horchata, la bebida típica valenciana que no puedes perderte. Hay multitud de horchaterías artesanas en Alboraya para probarla. 






Giramos hacia el parque de Viveros al que llegamos en el km 13, zona que he recomendado para que los acompañantes puedan seguir fácilmente a los corredores (km 13, 26, 29 y 40). 



Km 13,2-14,3
Giramos a la izquierda y llega el Paseo de la Alameda. Subidón. Aunque este año se han reducido de 132 a 90 los puestos de animación, imaginamos la razón, esta zona es de las mejores, llena de gente animando, nunca defrauda, debido a que es constante el paso de corredores, en este sentido en el km 13 y en el contrario para los que vayan ya a por el 26..



Km 15
Pasamos junto al estadio de Mestalla del Valencia C.F 


CURIOSIDAD

Se llama Mestalla porque así se llama la acequia que distribuía el agua en esta zona de la Huerta. 

La amplia presencia musulmana en la península ibérica, 711-1492, dejó especialmente en Valencia una amplia herencia como puede observarse con la multitud de topónimos árabes. Especial fue el avance en la agricultura y en el aprovechamiento del agua. Un ejemplo muy representativo es el Tribunal de las Aguas de Valencia, tribunal de justicia más antiguo del mundo que todos los jueves a las 12h se reúne a en la puerta gótica de la catedral, la que da a la plaza de la Virgen (derecha). 


Otra curiosidad es sobre el escudo del Valencia CV (izquierda), que lleva los colores de la bandera de la Comunidad Valenciana, la Senyera, y un murciélago, animal distintivo de la ciudad pues aparece en su escudo (derecha). Probablemente deformación del dragón del escudo de la Corona de Aragón a la que pertenecía el Reino de Valencia, hoy Comunidad Valenciana, formada por Alicante, Valencia y Castellón. 
Desde el 15 al 19, al ir hacia el mar y volver a los los barrios marítimos de la Malvarrosa, Cabanyal y Canyamelar, tenemos hasta el 19 un ligerísimo tramo a favor (unos -14m en 4 km)



Km 20-21,3. Al atravesar de nuevo los antiguos barrios marítimos podremos ver sus casas típicas de lo que fue primero un barrio de pescadores y después también un lugar para segundas residencias para que "los de la ciudad" tomasen sus baños de mar. En estemos momentos pasaremos por la media maratón.





Volvemos al puerto, saludamos de nuevo al edificio del reloj a nuestra izquierda y giramos a la derecha para tomar la Avenida del Puerto, al antigua vía que unía el puerto con Valencia. Comenzamos la larga y ligerísima "subida", imperceptible, del 22 al 34 (+16m de diferencia entre ambos puntos). 


PARTES DEL MARATÓN DE VALENCIA
Para mí el maratón de Valencia tiene las siguientes partes:
  - km 0  -  MM                   --> calentamiento 
  - MM    -  31 San Agustín --> no te vuelvas loco (ligera subida salvo 28-29 que es favorable)
  - km 31 -  34 Bioparc      --> comienza el maratón. Ligera subida. El muro acecha
  - km 34 -  39 Colon          --> maratón favorable (ligera bajada, poca animación)
  - km 39 - meta                 --> maratón disfrutable (ligera bajada y mucha animación)

Valencia es plana, las "subidas" no se notan, del 22 al 28 son +16m en 6km, es casi imperceptible, pero esos metros están ahí y en el 30 y pico se cobran los esfuerzos, por ello para llegar bien a mi inicio del maratón (km 31), no hay que emocionarse en esta "subida" que comienza en el 22, así que no hay que obsesionarse con el ritmo que te diga el gps.


Km 24.5 Llegamos de nuevo a la Alameda y contemplamos a nuestra izquierda el Palacio de la Música y es que la Comunidad Valenciana es la comunidad con más bandas de música de toda España, doblando a la siguiente. Esta gran tradición musical hace que las más de 500 sociedades musicales tengan más de 138.000 socios y casi 40.000 músicos. El Palau posee un amplio programa de música, especialmente clásica y es sede de la Orquesta Sinfónica de Valencia.




Km 25-26 Volvemos a pasar por la zona animada de la Alameda. Chute adrenalítico de nuevo. 



Seguimos bordeando de nuevo el parque de Viveros, y pasando por delante del Museo de Bellas Artes de Valencia, uno de los más 
importantes museos de pintura de España. 










A nuestra izquierda tendremos el antiguo cauce del río Turia.  Debido a las periódicas fuertes tormentas que se dan en la zona desde hace siglos, y tras la inundación de la ciudad en 1957, se desvió el cauce del río Turia hacia el sur de la ciudad, quedando el antiguo cauce como un jardín de más de 7km que recorre Valencia, permitiendo pasear, entrenar, ir en bici... Ya sabes donde soltar piernas el sábado ;)  

En él podemos encontrar más de 20 puentes, siendo el puente de la Trinidad el más antiguo, 1401-1407 que es justamente el siguiente puente que tenemos a nuestra izquierda tras el Museo de Bellas Artes.




Km 28-29
Giramos en el puente de Les Arts y volvemos ahora por la el otro lado del cauce en una ligera bajada. Estaríamos corriendo sobre al antigua muralla medieval (XIV) que envolvía el centro histórico de la Ciudad, zona señalada en la imagen derecha 






VALENCIA A LO LARGO DE LOS SIGLOS

La ciudad romana de Valentia fue fundada en el 138 a.C en la zona que es hoy día la Plaza de la Virgen (recinto blanco), en el centro histórico. Con el paso de los siglos fue después:
    •     Valentia visigoda VI-VIII
    •     musulmana VIII-XIII (reciento amarillo)
    •     por último cristiana (muralla medieval, azul) a partir de 1238.







 Km 28.4.
Solo quedan dos de las puertas de la muralla medieval, la más importante era la de Las Torres de Serranos (1392-1398) que nos saluda con sus 33 metros de altura. 



CURIOSIDAD

Las Torres de Serranos, junto con la iglesia del Patriarca, albergaron durante un periodo de la guerra civil española (1936-1939) parte del Tesoro Artístico e Histórico evacuado de Madrid, entre otras, obras del Museo de Prado. Vídeo de cómo se prepararon las torres aquí







Km 29.5. Pasamos delante del Palacio de Cervelló, donde como curiosidad fue el lugar donde en 1814 Fernando VII derogó la Constitución de 1812, la Pepa. 

Giramos para tomar la calle la Paz y ver una de las mejores vistas del maratón, la calle de la Paz con el campanario de Santa Catalina al fondo. Ya huele a maratón y la animación va en aumento.








Km 30. Pasamos junto al Palacio del Marqués de Dos Aguas con su espectacular portada, ejemplo del barroco en España.











Después tomamos la Calle de las Barcas con su teatro Principal y llegamos a la Plaza del Ayuntamiento, km 30.5

Km 31. Plaza de San Agustín, comienza Mordor, de hecho a la torre de la iglesia solo le falta el ojo encima, gracias Javier Goerlich.

Llegamos a la Gran Vía Fernando el Católico, comienza el maratón. En esta larga recta si mantienes el ritmo de repente comienzas a pasar a gente, como si no hubiera asfalto sino una cinta transportadora que va en sentido contrario y a todos nos costara el doble seguir a la misma velocidad. Comienza el muro. 



Km 32.5
Cruzamos el rio, llegamos al centro comercial Nuevo Centro y giramos a la izquierda para enfilar la larga calle que nos lleva al icónico Bioparc, para mí, "el comienzo del fin". 








Km 33 Antes del Biparc la organización te anima con el arco "Rompe el Muro!" Que posee una pantalla gigante al lado donde puedes verte.






Km 34. El Bioparc es visita casi obligada si te gustan los animales y/o vas con niños. Es un parque donde los animales están limitados por escenografía y elementos naturales.

Me encanta saludar al elefante del Bioparc a la derecha porque como ya he dicho es el comienzo del fin. Quedan 8km en una continua y larga "bajada" que aunque no sea visible las piernas lo agradecen.




Km 34-38 Zona alejada del centro que va por grandes avenidas y que provoca que haya menos animación, aunque cada año hay más gente. A partir de la Avenida del Cid es cuando la animación aumenta a cada paso. 


CURIOSIDAD


Pasamos en el km 38 por la Av. del Cid, pues Valencia es donde El Cid hizo principalmente su leyenda, fue señor de la ciudad y lugar donde murió en 1099. 











Km 39-40 Calles Xàtiva y Colón, la principal calle comercial de la ciudad. 









Km 39 Dejamos a nuestra derecha la plaza de toros y la Estación de tren de Valencia, indispensable visitar su interior modernista.



Si Bioparc era el comienzo del fin, en la calle Colón, km 39.3, ya huele a meta. Esta calle suele ser una fiesta, realmente los últimos 3 km son gloria bendita si las piernas y la respiración acompañan. 




QUEDAN 2,195 KM!!!






Km 40.4 Volvemos al río, que ya no abandonaremos. Comienza la larga recta 40.4-41.6 que nos lleva hacía el mar (ligera bajada) y hacía la meta en la Ciudad de las Artes y las Ciencias

Estarás corriendo en la mejor zona de animación de la carrera. Si no tienes un tiempo objetivo, DISFRUTA, y si lo tienes, abre los ojos, las orejas y DISFRUTA también. Sientes los ánimos en la piel y el alma.


Km 41.6 Llega la bajada al antiguo cauce del río, mucho cuidado con pisar mal o forzar las ya ruinosas piernas.  

RECOMENDACIÓN PARA VER ESTOS DÍAS
Al lado de la rampa está el Museo fallero, allí se guardan los ninots indultats, los ninots salvados del fuego de las Fallas, 15-19 marzo, una de las fiestas más importantes del mundo, de hecho está catalogada por Lonely Planet la segunda mejor fiesta de una ciudad en el mundo.

Km 42. Palacio de les Arts. Comienza la pasarela que nos lleva sobre el estanque a la meta sobre las aguas, dejando a la derecha el Hemisferic y al fondo el Museo de las Ciencias.




Momento para recordar todas las semanas de sacrificio, a las personas que te han ayudado y, en especial este año, en las personas afectadas por la DANA.

No hay mejor fin al maratón de Valencia que donar a los pueblos afectados por la Dana aquí


ARTÍCULOS RELACIONADOS CON EL MARATÓN
  • RESULTADO ESTUDIO CRS A 100 MARATONIANOS EN EL MARATÓN DE VALENCIA. DAÑOS FISIOLÓGICOS PRODUCIDOS Y PROCESOS DE RECUPERACIÓN.



Estudio realizado por la Universidad Jaume I, hospitales Nisa y el maratón de Valencia a 100 maratonianos la semana antes, el día del maratón, y la semana después, incluyendo analíticas y diversas pruebas. 





miércoles, 27 de noviembre de 2019

RECOMENDACIONES MARATON VALENCIA 2019

DÍA DEL MARATÓN



TEMPERATURA EL PRIMER DOMINGO DE DICIEMBRE

Aunque sea ya diciembre, normalmente suele hacer un tiempo ideal para correr. Incluso de ir con camisa de tirantes, así lo corrí en los tres últimos años. En meta suele haber un sol agradable.


Medio Maratón Valencia, en la pasada edición
https://www.abc.es/espana/comunidad-valenciana/abci-medio-maraton-y-maraton-valencia-baten-record-inscritos-y-anuncian-ultimos-dorsales-para-2018-201810011440_noticia.html

Parece que este año seguirá la tónica del buen tiempo en Valencia para el domingo pues parece que estaremos entre los 15 y 17 grados.


Eso sí, en la espera por la mañana puede que no venga mal algo de abrigo por la humedad. Aquí el Maratón de Valencia ha tenido una gran iniciativa, pues coopera con la ONG Koopera Cáritas para la recogida de ropa deportiva durante todo el fin de semana, tanto en la feria del corredor como recogiendo la ropa que los maratonianos dejan en el suelo de los cajones de salida al comenzar a correr. Cerca de 10.000 prendas se recogieron en el 2018 Así que no te sepa mal llevar ropa para calentarte y luego donarla dejandola allí.

Koopera Cáritas recoge más de 10.000 prendas de ropa y material deportivo en el maratón de Valencia


CÓMO LLEGAR

Mejor olvidarse de aparcar, así que a trotar, bici (pueden dejarse junto al guardarropía situado en la zona del Umbracle) o a usar el transporte urbano. En Google Maps, puedes buscar "Plaza de la marató" y tras pulsar en Como llegar, pulsar en el icono de transporte urbano, pues todas la líneas de metro y bus están reflejadas en Maps.


  Las líneas de autobús son gratuitas hasta las 16h del día del maratón. Además suele incluirse en la bolsa del corredor un vale de un euro, que puede acumularse con otros corredores, para ir en taxi.

Si de todas formas necesitas llegar en coche

APARCAMIENTOS DE ACCESO LIBRE
Parking 1: Pabellón Fuente de San Luis. A 1km de meta.
Parking 2: Avenida Antonio Ferrandis. A 1km de meta
Parking 3: Bulevar Sur – Con buses lanzadera cada 10 minutos para corredores y acompañantes toda la mañana hacia zona salida/meta y regreso al parking.

APARCAMIENTOS CON APERTURA A LAS 6:00h
Parking 4: Centro Comercial Aqua (No recomendado para corredores del 10K). Al lado
Parking 5: Ocenogràfic (de pago). Al lado.

parkings maraton valencia

GUARDARROPÍA

La guardarropía es ideal, muy recomendable. Puedes llegar, dejar los trastos al lado de la salida, y  en unos pocos minutos, estár en el cajón. Es muy rápido usarla, pues todos los dorsales se distribuyen por orden numérico en 250m de carpas.


En esta imagen se pude ver el final de la guardarropía y lo cerca que está de la salida.


http://www.rtve.es/alacarta/videos/atletismo/atletismo-maraton-valencia-trinidad-alfonso-edp-2018/4868918/

HORARIOS


- 8:30h primera oleada del Maratón y de todos los corredores de 10K.

- 8:40h salida corredores 3h31:00 - 3h45:59.

- 8:50h salida corredores 3h46:00 - 4h00:59.

- 9:00h salida corredores de 4h01:00 en adelante.


ZONA DE SALIDA Y LLEGADA

Accede al plano y guárdalo en tu móvil en este link



FAMILIA/AMISTADES

Normalmente se suele elegir la meta como el lugar para que la familia o amigos esperen al corredor, lo que pasa es que es imposible que alguien entre contigo y además que hay mucha distancia entre la alfombra azul de meta y el público.

Imagen relacionada
https://www.nussli-structures.com/es/referencias/estructuras-para-eventos/nussli-es-valencia-marathon

Te invito a que consideres quedar en dos o tres de los siguientes puntos kilométricos



* Pto km 16, Alameda. Tras veros, tu vas del 16 al 29.5 (13.5km) ellos harán 1km para llegar al 29.5. Tendrán tiempo de sobra para llegar y disfrutar del ambiente en el centro.

* km 29.5 aprox. Plaza del Ayuntamiento. Tras veros, vas del 29.5 al 39 (9.5km) ellos harán 350m, pudiendo seguir disfrutando el ambiente, incluso, dependiendo de tu velocidad, pueden dar un paseo para mirar la estación de tren, la Lonja, o la fachada del Palacio del Marqués de dos Aguas.


* km 39. Comienzo de la Calle Colón.

Para mi es más interesante esta opción de quedar en el centro. Suelo elegir los km 29 y 39. Así no se dan el madrugón y tienen tiempo para no aburrirse pues están en pleno centro. Además, tu tienes un refuerzo positivo en el 29 y solo te queda pensar en un 10k para volver a verlos en el 39. Y en Valencia el km 39 es "casi meta", pues en la Calle Colón hay mucha animación y del 40 a meta ves al fondo la Ciudad de las Artes de las Ciencias, el terreno es propicio y te sentirás además como en una etapa del Tour con la de gente animando que hay.

Para saber donde quedar exactamente, echar mano del Street View de Google Maps y buscar una zona identificable o un punto kilométrico marcado en el maratón.

Recomiendo que tu familia y amigos se descarguen la App del Maratón y les ayudará a saber por donde te encuentras al hacer una estimación de tu tiempo, ayudándoles a calcular tu hora de paso por el punto por donde hayáis quedado.

CUIDADO CON LA PARTE DEL 30 AL 34

Hablemos de ese bucle comentado del km 29 al 39. Ya habría que tener cuidado por ser zona del hombre del mazo, pero es que además se unen dos cosas a tener en cuenta:
- Hay una muy leve subida, ya comenzada desde el km 21, pero que aunque sea casi imperceptible a simple vista, el cansancio en las piernas hace que quizás sí la notes en esta zona.
- Es la zona del maratón donde hay menos personas y además es zona de avenidas amplias, con lo que es la zona donde se nota menos la animación. Aún así de los 181 puntos "oficiales" de animación, 22 se encuentran del km 30 al 34.


Por contra, desde el km 34, cuando pases por delante del Bioparc,


 ya solo queda volver hacia la meta, hacia el mar, así que ahora tendrás una muy leve bajada (unos pocos metros en varios km, pero que vienen muy bien)

RITMO DE MARATÓN, CUIDADO CON EL GPS, ¡MIENTE!


https://verne.elpais.com/verne/2017/04/20/articulo/1492696834_631524.html
Buscando erradicar la frase "Esta carrera está mal medida" recordemos un concepto importante. El GPS siempre marca más distancia de la real, como comento en otra entrada de mi blog http://corredorinextremis.blogspot.com/2015/10/si-tienes-un-tiempo-objetivo-en-una.html









Si buscas sub 3h30min, deberás de ir a un tiempo real de 4:58min/km. Por el error del GPS, deberás de ir a un ritmo del GPS de aprox 4:54min/km. Seguramente sepas ya cuantos segundos más rápido debes ir para que anular este error de tu GPS, pero sino, cuidado. Lo mejor es comprobar tu tiempo cada km con una chuleta plastificada y con letra muy grande. Ojo, para ello necesitas que tu gps te de el tiempo de tu carrera en horas, minutos y segundos.


Para ello también tienes la ayuda de los prácticos del maratón. Los tienes para objetivos de 2h50-3h-3h15min-3h30min-3h45min-4h-4h15min-4h30min-5h. Os avanzo que el grupo de 3h15min se lo va a pasar muy bien.

Resultado de imagen de prácticos maratón valencia


AVITUALLAMIENTOS EN CARRERA




Como en la mayoría dan a elegir botella o vaso, recomiendo tener en cuenta este truco


META

Después del km 41 bajarás al río. CUIDADO CON LA RAMPA, NO ES DIFICIL, PERO LLEVAS 41KM EN LAS PIERNAS.


Desde la rampa tienes unos 750m hasta meta. Pero te recomiendo que cuando llegues a la alfombra azul sobre el agua, DISFRUTA DEL MOMENTO. Ralentiza el paso, mira a izquierda, a derecha, vive el aquí y el ahora, porque son segundos que pasan muy rápido con la inercia de la carrera y las ganas de llegar.


Una vez cruzada la meta, toca soltar todo, recoger la medalla, las naranjas.... y, muy recomendable, pasarse por los fisios que están en la planta baja del Umbracle, indicado en las flechas de la imagen siguiente.




¿ES TU PRIMER MARATÓN? AQUÍ RECOMENDACIONES PARA UN MARATÓN DE ASFALTO.

https://corredorinextremis.blogspot.com/2014/09/objetivo-maraton-de-asfalto.html
http://corredorinextremis.blogspot.com/2016/11/porque-me-fue-bien-el-maraton-de.html


OTRAS CONSIDERACIONES(EN CONSTRUCCIÓN)

DESCRIPCIÓN RESUMIDO DEL TRAZADO

Revisa las últimas instrucciones del maratón de Valencia 2019

DESCRIPCIÓN RESUMIDO DEL TRAZADO


Trazado totalmente plano, repleto de puntos de animación, que recorre diversos barrios de la ciudad de Valencia. Puedes verlo en el siguiente vídeo.



Descargarlo de este link

PRIMERA MEDIA MARATÓN































Comenzamos el maratón yendo hacia el antiguo
puerto, ahora Marina Real por obra de la Copa del America de 2007. Poco antes del km 3 nos recibe el edificio del Reloj, antigua Estación Marítima o Estación de Viajeros, (copia a menor escala de la de Lyon de París)









km 4
Atravesamos el antiguo poblado de marineros de Cabañal-Cañameral, su origen, sucesión de barracas y alquerías marca su estructura actual de casas bajas y paralelas.






Km 6-9
Hacemos un recorrido de ida y vuelta por una larga avenida que separa la Universidad Politécnica de Valencia de la Universidad de Valencia. Terreno propicio para ir en grupo si sopla el viento.






Km 9 al 13.
Nos trasladamos del Este al Norte de la ciudad, rozando el barrio del Alboraya, cuna de la Horchata de chufa. Es casi obligatorio beber esta bebida en alguna horchateria de la ciudad para probar su sabor real.



Km 13 al 16.
Volvemos hacia el centro de la ciudad bordeando el Parque de Viveros y pasando por primera vez por la Alameda. Avenida que nos dará un subidón al ser una de las zonas con mayor animación.

km 17 a la media maratón.
Salimos de la Alameda, pasamos por el estadio de Mestalla del Valencia CF y volvemos al Cabañal-Cañamelar a pasar por la media maratón. Ojo. Es una de las calles más estrechas del maratón, por lo que si tienes algún grupo grande delante, ten paciencia en la recta de la media maratón.

MEDIA MARATÓN-PLAZA DEL AYUNTAMIENTO KM 21-29


PLAZA DEL AYUNTAMIENTO-META



RECOGIDA DE DORSALES

Horario de 09:00h a 21:00h desde el viernes 29 al sábado 30 de noviembre

- Museo de las Ciencias Príncipe Felipe para el maratón. Aquí también es la feria del corredor con multitud de expositores y marcas con ofertas para ese día.
- Hemisfèric para el 10k


RECOMENDACIONES DE OTROS BLOGS